経絡ストレッチ／グループレッスン10回分

毎週水曜日限定‼️ 超お得なレッスンです。

1️⃣ 10時〜11時半
2️⃣ 13時〜14時半
3️⃣ 16時〜17時半
4️⃣ 18時半〜20時
いずれかのお好きな時間でご参加ください！

毎週でなくとも、隔週や月一回などスケジュールもあなた次第。
（少人数のため、参加日時は事前予約がオススメ！）

日本古来の医療・健康法である「経絡」をストレッチでケアする、経絡ストレッチのグループレッスン10回分です。
「ストレッチ」とは言え、基本的な理論に基づいたプログラム設計がなされ、効果的なストレッチを実施することで、経絡を通じた自然治癒力をアップし、慢性的な不調を改善することができます。

リラックス効果とともに、ポーズをとることで筋肉の緊張を緩和し、身体が錆びつきにくくなるだけでなく、免疫力を高め、健康的なカラダ作りも期待できます。

⭐️健康で活動的な人生を送りたいと思っている方
⭐️根本的な身体のメンテナンスをしたい方
⭐️経絡を体感しながら学びたい方
⭐️本格的な経絡ストレッチを体験してみたい方
⭐️運動は大事だけど、あまり好きではない方
などに、おすすめのレッスンです。

当店では資格を持った講師がレッスンを担当しているため、初心者でも安心して参加できます。

❤️月耀京都校にて毎週水曜日開催中
阪急京都線　西京極駅　徒歩5分
詳しくはこちらをご覧ください。
https://getsuyou.group/ps-lesson/